16 周学习计划
BBC《Big Muzzy》共 15 集：第 1-6 集 Muzzy in Gondoland（启蒙）· 第 7-12 集 Muzzy Comes Back（进阶）· 第 13-15 集词汇梳理。每周吃透一集，每天 15-30 分钟。
每日打卡
启蒙阶段“听力先行”，打卡记录输入量即可，不必强求开口输出。
今天学了什么
同一天重复保存会覆盖当天记录。
打卡概览
连续打卡是最有效的启蒙指标，比单次时长更重要。
打卡热力图（近 12 周）
颜色越深表示当天学习时长越长。
打卡历史
练习测试
题库按周与知识点打标签。练习模式即时反馈，测试模式最后统一查看。点小喇叭可听英文原句朗读。
选择练习范围
成绩记录
错题本
同一题连续答对 2 次后自动移出错题本。
统计看板
看趋势，不看单次分数。启蒙阶段最值得盯的是“连续天数”和“累计输入小时数”。
近 14 天学习时长
单位是分钟。稳定比峰值重要。
知识点掌握度
按历史答题正确率统计，样本越多越准。
各阶段任务进度
四大阶段的周任务完成情况。
累计输入小时数进度
研究普遍认为幼儿需要约 1000 小时语音刺激才能形成自然语感，这里把 Big Muzzy 的贡献单独计一圈。
家长指南
方法对了，家长英语不好也能带。你的角色是“资源提供者 + 陪伴者”，不是“老师”。
六个核心原则
1. 可理解性输入 i+1
输入难度要略高于当前水平，且必须“懂”。判断标准：不看字幕能猜出 70% 情节，就是合适的材料。Big Muzzy 的语速慢、画面指向明确，天然满足 i+1。
2. 听力先行，允许沉默期
克拉申输入假说里有个“沉默期”：孩子前几个月不开口是正常的，大脑正在后台处理数据。逼孩子跟读会打断内化，反而延长沉默期。
3. TPR 全身反应法
动词演出来、名词指出来。听到 jump 就跳，听到 plum 就指李子。多感官联动的词汇保持率显著高于单纯听看。
4. 重复优于新鲜
一本绘本读十遍胜过十本读一遍。Big Muzzy 一集看 5-7 遍是正常操作——它本身就是按“同一表达用不同语气重复多次”设计的，有些甚至编成了歌。
5. 螺旋上升，别线性推进
每周只加一集新内容，同时保留 30% 旧音频做背景循环。复习周不加新料，只做扮演和复述，把输入转成输出。
6. 延时纠错 + 三明治反馈
不逐句纠错。用“肯定内容 → 示范正确说法 → 鼓励再来一次”的三明治法。孩子说 I goed，你自然回应 Yes, you went there。
每天 20 分钟怎么排
| 环节 | 时长 | 做法 |
|---|---|---|
| 看动画 | 10-15 分钟 | 本周那一集，重复看，不追问、不考问 |
| 磨耳朵 | 碎片 30 分钟 | 起床、洗漱、路上当背景音，坐车也能听 |
| TPR 游戏 | 5-10 分钟 | 用本周句型玩，参考每周卡片里的游戏 |
| 生活复现 | 随时 | 吃饭、找东西、睡前，把本周句型用一次 |
周末多做一次“角色扮演 / 复述”，工作日以输入为主。
启蒙三不原则
- 不强迫输出：允许几个月甚至一年的沉默期，听够了自然会说。
- 不机械背单词：拒绝拿单词卡死记，要在情境里反复遇到。
- 不纠结语法：低龄阶段敢说比说对重要，语法在句子里内化。
常见误区
- 把动画当背景噪音一直开着——没有“可理解”就是无效输入，家长要陪看前两遍。
- 看完立刻问“这个单词什么意思”——把欣赏变成考试，兴趣会掉得很快。
- 频繁换材料——同难度横向铺开不如纵向吃透。
- 拿自家孩子和别人比输出时间——沉默期长短个体差异很大。
常见问题
孩子完全零基础，能直接看第 1 集吗？
可以。Big Muzzy 是教学类动画，语速比 Peppa Pig、Penelope 都慢，且画面信息量大、重复率高。建议第 1 遍允许看中文字幕帮孩子建立情节，第 2 遍起关掉字幕。
一集要看几遍才换下一集？
本计划安排一周一集，累计看 5-7 遍。如果孩子主动要求重复某集，就顺着他——重复本身就是这一阶段最重要的学习方式，不必赶进度。
孩子一直不开口怎么办？
先检查输入量够不够（累计 100 小时以内不开口很正常）。不逼说，改用动作回应：你说 Clap your hands，他拍手了就算数。能听懂、能反应，就是进步。
家长自己英语不好，能带吗？
能。你的任务是按播放键、陪看、玩游戏，而不是讲解。所有需要发音的部分都交给音频和点读笔；表格里的亲子游戏大多不需要家长会说完整句子。
什么时候可以进入下一阶段？
第 16 周做完全套综合测试，正确率 ≥ 80% 且能连续复述 15 句以上，就可以接 Oxford Reading Tree / RAZ 分级读物，或者 Peppa Pig 这类日常动画。
要不要背单词、学自然拼读？
本计划前 14 周不安排拼写与自然拼读，优先建立听力词汇（目标 1000+ 听力词）。听力词汇到位后再学 Phonics，会快得多，这就是“听说领先、读写跟上”。
资源清单
必备
- Big Muzzy 全 15 集视频（第 1-12 集教学动画 + 第 13-15 集词汇梳理）
- 配套音频（用于磨耳朵，建议存进播放器或手机）
- 台词本 / 点读资源（精读阶段指着读，建立音形对应）
- 单词卡（剧场游戏、神秘袋用）
动手做
- 主题词汇墙：数字 / 颜色 / 食物 / 动物 / 身体 / 衣物 / 交通 / 家居 / 动作 / 时间，每类 8 词
- 角色面具：Muzzy、Bob、Sylvia、Corvax，角色扮演用
- 纸质时钟：练 What time is it?
- 奖励贴纸表：连续打卡 7 / 21 / 100 天各一个里程碑奖励
注：Big Muzzy 各发行版本剪辑分集略有差异，题库按主流分集与知识点归纳，不影响知识掌握。所有数据仅保存在本机浏览器（localStorage）中，可用顶部“导出数据”备份。